Los alimentos contienen nutrientes que entran en nuestro cuerpo por el tubo digestivo para realizar las siguientes funciones:
-Obtener la energía necesaria para poder hacer actividades.
-Crecer y reponer las partes de nuestro cuerpo.
-Obtener las sustancias necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
Lo que nos proporcionan los alimentos:
-Proteínas son necesarias para forma
y mantener la masa muscular.
-Hidratos de carbono y las grasas son
las fuentes principales de energía.
-Vitaminas y sales minerales ayudan
al cuerpo a funcionar de forma adecuada.
-Agua limpia también es necesaria.
LA ANOREXIA
La Organización Mundial de la Salud considera la anorexia una enfermedad mental, y los médicos afirman que casi siempre la sufren las chicas más inteligentes de la clase, las más exigentes consigo mismas, las más perfeccionistas... Los casos de anorexia siguen subiendo a un ritmo impresionante. ¿Quieres datos? Pues bien, actualmente en España hay unos 800.000 afectados, tanto chicos como chicas. Pero, ¡alucina! Cada año el número de casos se multiplica por cinco. Una gran parte no logrará recuperarse jamás y otra, morirá dentro de los primeros 20 años desde que se le diagnostica la enfermedad. Para los demás casos, hay un duro camino por delante: Un tratamiento de anorexia dura cinco años.
POR: Yesi Hernández León.
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